Desarrollo personal

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🏠 Orden en casa = orden en tu cabeza

🏠 Orden en casa = orden en tu cabeza

🏺 El orden empieza en tu entorno, no en tu agenda

Javi Molina Heredia
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😴 EL SUEÑO: tu superpoder oculto

😴 EL SUEÑO: tu superpoder oculto

⏳ Dormir bien hoy es vivir mejor mañana

Javi Molina Heredia
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🏺 La VUELTA AL COLE (y el caos en casa)

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Septiembre = cambios, nervios y organización

Javi Molina Heredia
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💰 El DINERO no da felicidad, O SÍ?

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🌄 Mi idea de un día perfecto (y cuánto cuesta de verdad)

Javi Molina Heredia
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🎵 La banda sonora de tu vida (y tu entrenamiento)

🎵 La banda sonora de tu vida (y tu entrenamiento)

🎧 Cómo una playlist puede cambiar tu día

Javi Molina Heredia
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🏺 Los mejores días no se planean

🏺 Los mejores días no se planean

🎉 Uno de los días más épicos del verano... y no lo tenía en la agenda

Javi Molina Heredia
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🏺 165 PULSACIONES, CERO RUIDO y la cabeza más CLARA que nunca

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MINDFULNESS en movimiento. El SILENCIO para ordenar tu vida

Javi Molina Heredia
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🏺 Mi LUGAR FAVORITO del mundo está justo AQUÍ

🏺 Mi LUGAR FAVORITO del mundo está justo AQUÍ

💫 Ritualiza, decora, huele, saborea... y convierte tu casa en un espacio que te abrace cada día

Javi Molina Heredia
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🏺 REDES SOCIALES: ¿Atrapados o conectados?

🏺 REDES SOCIALES: ¿Atrapados o conectados?

Más likes, menos vida: La adicción silenciosa que roba tu atención.

Javi Molina Heredia
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Desarrollo personalDesarrollo personal
🏺 Si está en la AGENDA, SE HACE.

🏺 Si está en la AGENDA, SE HACE.

¿Sabes por qué hago tantas cosas al año?Porque las planifico con tiempo... y luego simplemente las disfruto.

Javi Molina Heredia
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🏺 La CIMA no es lo importante. Es CON QUIEN la compartes.

🏺 La CIMA no es lo importante. Es CON QUIEN la compartes.

Tú eliges con quién y cómo pasas tu tiempo.

Javi Molina Heredia
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🏺ENTRENAR cuando tienes HIJOS, turnos, CURRO y mil cosas... ¿es posible?

🏺ENTRENAR cuando tienes HIJOS, turnos, CURRO y mil cosas... ¿es posible?

No tengo tiempo, hasta que lo haces posible

Javi Molina Heredia
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